|
Вчера вечером была итальянская пицца на тонком тесте и тёмное пиво. Но, видимо, благодаря тренировке все равно небольшой отвес.
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 23,40g | Eiwit: 35,80g | Kolhy: 31,95g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Савушкин Хуторок Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Благодаря тренировке и мочегонному действию темного пива ))) Не все вредности одинакового вредны. Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве.)))))
17 aug 17 door lid: ivisa.mistral
|
Надо иногда баловать себя😊в эмоциональном плане это очень поддерживает. Утомляет всегда есть только то, что полезно😉
17 aug 17 door lid: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
масса по части жировой прослойки изменяется примерно с разрывом в 2 недели при прочих равных, поэтому для точности лучше раз в месяц измерять объемы, а не взвешиваться каждый день)
17 aug 17 door lid: MariaStP
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Мария11.11.'s Gewicht Geschiedenis
|