Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 121,78g.
Ontbijt: Poires, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bio Village Muesli Floconneux, Baie de Goji, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Amandes Effilées, Leader Price Pur Jus d'orange, Senseo Café. Lunch: Huile d'Olive, Sel, Poivre Noir, Sauce de Soja, Amora Moutarde Mi-Forte, Markal Graines de Chia, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Diner: Poivre Noir, Huile d'Olive, Sel, Auchan Épinards Hachés, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Andere: Pastèque, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jahbless97's Gewicht Geschiedenis
|