Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 63,78g | Eiwit: 166,21g | Kolhy: 110,20g.
Ontbijt: Buckwheat, Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Naartjies, Ripped Freak Protein Formula, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Clover Fat Free Milk, Stevia - Canderel, Nescafe Classic, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Lunch: Tilapia (Fish), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Diner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Woolworths Ayrshire Plain Yoghurt, Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Raw Luxury Tree Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csiunea's Gewicht Geschiedenis
|