Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
96 kcal
|
Vet: 8,59g | Eiwit: 1,84g | Kolhy: 2,72g.
Ontbijt: Fairlife 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Bodycombat - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thsiun's Gewicht Geschiedenis
|