Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 97,64g | Kolhy: 249,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль (Консервированная). Diner: Хек Запеченный, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Мармелад, Хлеб Черный, Абрикос. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valodio@'s Gewicht Geschiedenis
|