Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4583 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 326,38g | Kolhy: 615,58g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati, Poivrons Verts. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Poivrons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|