Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Carrefour Biscotte, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Pêches, Café Expresso, Lait (Lait Entier), Échine de Porc, Pomme de terre sauce moutardée. Diner: Carrefour Lait Écrémé, Gerblé Son d'avoine, Cornichons, Whisky, Melons Cantaloup, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pêches, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Snacks/Andere: Carrefour Yaourt Brassé-Roer Nature, Gerblé Son de Blé. meer...
|
|
4133 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 14 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|