Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 78,05g | Eiwit: 75,56g | Kolhy: 196,68g.
Ontbijt: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Parmalat Leite UHT Integral. Lunch: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Diner: Lilith Bala Maçã Verde, Pudim de Leite Condensado, Seara Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Parmalat Leite UHT Integral, Pão Doce, Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Alface, Fumel Bananada Natural, Maçã Verde, Ovo Cozido, Uvas, Morangos. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|