|
Selasa pagi
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 27,27g | Eiwit: 46,83g | Kolhy: 83,89g.
Ontbijt: Teh Rosella, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cap Cay Kuah, Yakult Probiotic Drink, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Diner: Bio Kul Plain Yogurt, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andere: Tempe Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chibionichan's Gewicht Geschiedenis
|