Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
383 kcal
|
Vet: 15,39g | Eiwit: 26,90g | Kolhy: 35,60g.
Ontbijt: Oranges. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, Macaroni. Diner: Soursop. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Cardio - 20 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhimawan's Gewicht Geschiedenis
|