Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 81,17g | Eiwit: 206,24g | Kolhy: 281,86g.
Lunch: Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Whey Protein, Whey Protein, Huevo, Plátano, Mantequilla de Maní, Avena. Diner: Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Soy Vida Leche de Soya, Proteina de Soya, Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Almendras, Palta, Camote, Arroz Integral, Quinoa (Cocida). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|