Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 173,36g | Kolhy: 121,70g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Wegmans Blueberry Scone. Lunch: Skinless Chicken Breast, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables. Diner: Western Family Fettuccini Alfredo, IHOP Crispy Chicken Cobb Salad w/Grilled Chicken. Snacks/Andere: Peach. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|