Keep.Smiling's Logboek, 14 aug 17

Pfff ça avance à rien. Ça commence à m'agacer... Les changements de rythmes au travail n'aident probablement pas ! Je viens de terminer une grosse semaine de nuit...

Je ne grignote toujours plus entre les repas ce qui reste un très bon point !
Je tente de me faire des repas à peu près correct mais ce n'est pas toujours facile...

Pour couronner le tout je trouve mon reflet dans le miroir vraiment dégueulasse. C'est violent mais c'est pourtant mon ressenti du moment !

Pas trop active par ici... Pas énormément de temps mais surtout sur les quelques posts que je lis je trouve l'ambiance malsaine... Dommage, cette appli était pourtant sympa pour y trouver motivation et encouragement...
74,9 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Reacties 
Oh ! Désolée de lire ton désarroi :( Allez ne te laisse pas aller dans ta morosité ! Les mauvaise langue laisse les derrières seul les encouragement compte !! Bizz 
14 aug 17 door lid: Kroltm
Merci ! Je suis pas vraiment morose ^^ mais c'est vrai que ça m'agace en ce moment ! Mon expression du moment : "allez ça va bien s'passer" C'est vrai que mon post manquait de positif 😊 Bises à toi  
14 aug 17 door lid: Keep.Smiling
Allez courage. Je sais c'est facile à écrire mais je le pense sans vous connaître... Pourquoi pas, lors de votre jour de congé, cuisiner pour la semaine et congeler ensuite vos repas??? 
14 aug 17 door lid: petitsingevert
Un p'tit smile pour te remonter le moral  
14 aug 17 door lid: koko.oktobian
Mon com n'est pas passé ...un p'tit smile pour te remonter le moral  
14 aug 17 door lid: koko.oktobian
Cuisiner et congeler j'y ai déjà pensé mais je n'ai pas de congélateur... Seulement la case congel au dessus du frigo (déjà pas énorme) qui est déjà bien plein, un vrai tetris :) Du coup tant que je n'ai pas plus d'espace de congélation, je ne le fais pas.  
16 aug 17 door lid: Keep.Smiling
Mais allez, le moral va pas si mal !  
16 aug 17 door lid: Keep.Smiling
Tetris tu n'es pourtantpas si vieille 😂 C'est plutôt ma génération 😜 D'ailleurs j'ai plutôt passer un BTS Tetris qu'autre chose 🤑🤑🤑 un coup de mou ca arrive donc ne t'inquiète pas ok ? 😁 
16 aug 17 door lid: Benfufu
Pas si vieille, mais j'adorais jouer au Tetris sur la GameBoy !! 😁😁 Mais oui, ça va repartir ;) je ne me fais pas de doute là dessus ^^ D'ailleurs ce soir au programme : Une cuisse de poulet marinée dans huile d'olive-miel-thym (aucune idée de ce que ça va donner...) avec haricots beurres du jardin !  
16 aug 17 door lid: Keep.Smiling
Pas si vieille, mais j'adorais jouer au Tetris sur la GameBoy !! 😁😁 Mais oui, ça va repartir ;) je ne me fais pas de doute là dessus ^^ D'ailleurs ce soir au programme : Une cuisse de poulet marinée dans huile d'olive-miel-thym (aucune idée de ce que ça va donner...) avec haricots beurres du jardin !  
16 aug 17 door lid: Keep.Smiling
Bon appétit 😃  
16 aug 17 door lid: Benfufu
Il y a toujours des moments de découragement mais c'est là justement qu'il ne faut pas lâcher en s'appuyant sur les efforts déjà passés. Bon courage. 
16 aug 17 door lid: LyneSagesse
Merci LyneSagesse ! Je suis bien décidée à me bagarrer contre mes kilos ! 
17 aug 17 door lid: Keep.Smiling
Bonjour,c'est vrai qu'au début d'un changement alimentaire ce n'est pas toujours facile à accepter mais qui l'a décidé? C'est bien toi en voyant que tu ne te plaisais plus,alors continue ton p'tit bonhomme de chemin qui est déjà bien entamé.Tout va bien se passer,en douceur,ne t'attend pas à perdre trop vite,prend ton temps je te souhaite beaucoup de courage. 
17 aug 17 door lid: mamidu29
Je ne m'attends pas à perdre trop vite mais disons que je "stagne" depuis un peu trop longtemps ^^ et je peine à me remettre au sport par manque de temps aussi je dois l'avouer. Je sais qu'avec une petite dose de sport en plus ça ne pourrait être que mieux !  
18 aug 17 door lid: Keep.Smiling

     
 

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