Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 156,22g.
Ontbijt: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Lipton Thé, Carrefour Lait Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lunch: Pastèque, Vin Rosé, Taureau Ailé Riz Thaï, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Diner: Pêches, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pastèque, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Sel de Mer, Ayam Sauce Piment Sriracha, Tomates, Fenouil, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Haricots Verts. Snacks/Andere: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Gerblé Son d'avoine. meer...
|
|
3960 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, TV Kijken - 12 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|