Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 102,46g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo, Quest Nutrition Whey, Sococo Leite de Coco, Suco de Limão. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abacaxi, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Rabanetes, Alface, Contra-filé, Contra-filé. Snacks/Andere: Sococo Coco Ralado, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|