Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 98,27g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Укроп, Капуста Белокочанная, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Diner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Образ Жизни Семена Конопли, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоки Белый Налив, Молодая Морковь, Малина, Дыня. meer...
|
|
1554 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irusik G's Gewicht Geschiedenis
|