Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
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80,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1766 kcal
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Vet: 76,32g | Eiwit: 97,15g | Kolhy: 179,44g.
Ontbijt: Honig, Sonnenblumenbrot, Magerquark, Marmelade, Milch 1,5%. Lunch: Honig, Banane, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Sauerkraut, Bratensoße, Semmelknödel, Schweinshaxe. Diner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Rinderschinken, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Sonnenblumenbrot. Snacks/Andere: Aprikosen, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Zartbitterkuvertüre. meer...
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2126 kcal
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Activiteit:
Trampoline Springen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
Schönen Sonntag wünsche ich Dir! 🌞💛
13 aug 17 door lid: Luise Freiheit
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Oh, vielen lieben Dank! Dir und natürlich auch der anderen FS- Gemeinschaft ebenso! 😁
13 aug 17 door lid: matuscha
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matuscha's Gewicht Geschiedenis
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