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Buhhh, pensé que iba a bajar más. Seguí el plan lo más a rajatabla posible (un solo derrape el jueves a la noche), sigo anotando todo lo que como y entrené todos los días, salvo hoy, que el cuerpo me pedía cama para que no avance el resfrío (y no avanzó, por suerte). Bueno, habrá que seguir e insistir. Tarde o temprano los resultados aparecerán. Yo en el espejo ya los percibo, pero aún falta.
AP
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72,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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