Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 194,74g.
Ontbijt: Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Celnat Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Datte, Pruneau Sec, Kiwi, Flocons d'avoine (40g), Levure Chimique, Lait Demi Écrémé. Lunch: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Original, Coulis de Tomate, Steak Haché 5%, Gruyère, Courgette, Épinard. Diner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain sans Gluten, Carrefour Rillettes de Saumon, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme. Snacks/Andere: Kinder Country. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 11 minuten, Zitten - 7 uren, Koken - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Studeren - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|