Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 5,79g | Eiwit: 35,63g | Kolhy: 63,60g.
Ontbijt: Chocolate Filled Crepe. Lunch: Water, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Brown Rice. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 67,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhimawan's Gewicht Geschiedenis
|