Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 94,74g | Eiwit: 44,35g | Kolhy: 125,46g.
Ontbijt: Poğaça, 3 Yumurtlı Yulafli Omlet. Lunch: Sağlıklı Üçgen Pasta. Diner: Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Andere: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonata. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|