Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
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87 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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971 kcal
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Vet: 28,65g | Eiwit: 48,13g | Kolhy: 132,14g.
Ontbijt: Aldi Haferflocken, Kaffee, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Kaergarden Gesalzen, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Zucchini. Diner: Himbeeren, Harzbube Handkäse. Snacks/Andere: Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee, Aldi Haferflocken. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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1 tot 20 van 40
 Reacties
Guten Morgen Rita, das läuft ja super !
12 aug 17 door lid: Reisefigur
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Jahaaa! Morgen Reisefigur 😊
12 aug 17 door lid: Ritamine
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12 aug 17 door lid: Cocktailnase
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Holla, da fallen alle Gegner um! ⚽👍
12 aug 17 door lid: Viviace
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12 aug 17 door lid: Ritamine
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Laß Dich anstecken Vivi 😊
12 aug 17 door lid: Ritamine
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12 aug 17 door lid: Luise Freiheit
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12 aug 17 door lid: sooii
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Ich möchte ja! Aber seit die Weiterbildung begonnen hat, ist mein Sportpensum eingebrochen, bin nur noch müde...versuche abends zumindest meine Runde zu drehen, seit Tagen schüttet es wie aus Eimern....nur der Hullahoopreifen geht....Crosstrainer ist immer noch nicht gut, da schmerzen Arm und Knie...und unter 1.700 Kal. kriege ich Kopfweh und Kreislaufprobleme auf Dauer....muss derzeit jeden Tag große Stoffmengen lernen....bin nicht glücklich mit der Situation gerade, gewichtstechnisch gesehen...
12 aug 17 door lid: Viviace
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12 aug 17 door lid: calpe2012
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Sehr gut, liebes Ritaminchen😚
12 aug 17 door lid: Alois007
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@Vivi, das kann ich gut verstehen 😔
Würde mir wahrscheinlich genauso gehen
12 aug 17 door lid: Ritamine
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Liebe Vivi, das ist normal. Noch ein paar Tage dann hat sich alles wieder eingespielt. Drück Die die Daumen und Dich⚘
12 aug 17 door lid: Alois007
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Ich hab im Moment optimale Bedingungen - muß sie nur nutzen
12 aug 17 door lid: Ritamine
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@Alois, fang Du bitte jetzt nicht auch noch mit Küsschen an 😨
12 aug 17 door lid: Ritamine
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12 aug 17 door lid: coco&tom&jerry
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So ist unsere liebe Ritamine! Sie will immer mehr. Es war aber als kleines Dopchen gedacht. Bitte keine Kontrolle, Schiri Marco!
12 aug 17 door lid: Alois007
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Bei dir läuft es ja super toll! 👍👏Ich freue mich mit dir!
12 aug 17 door lid: B. Margot
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Vielen lieben Dank Euch allen 😊
12 aug 17 door lid: Ritamine
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Vom Loisl lass' ich mich gern busseln....und herzen 😉 - da weiß man, wie es gemeint ist 💜😘
12 aug 17 door lid: Viviace
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Ritamine's Gewicht Geschiedenis
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