Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 30,02g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 83,92g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino. Lunch: Baguette, L'étal du Boucher Faux Filet, Cappuccino, Café Expresso, Café Expresso, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Haricots Verts. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Gerblé Levure Diététique, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Aperol Spritz, Tomates, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Concombre (Pelé). meer...
|
|
3693 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|