Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 91,68g | Kolhy: 227,35g.
Ontbijt: Zero-Cal Adoçante, Café, Pão de Queijo. Lunch: Suco de Laranja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Trigo Integral, Halls Mini Bala, Zero-Cal Adoçante, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
horaciomello's Gewicht Geschiedenis
|