Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 113,86g | Kolhy: 116,71g.
Lunch: Guimarães Bala de Banana, Pepino Japonês, Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula, Tomates. Diner: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Torrada Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida, Cafezinho, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiciane Lubczyk's Gewicht Geschiedenis
|