Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 300,70g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Queque Multifrutas Carlos. Lunch: Manzana, Peras, Lentejas con Arroz, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Kale, Tomates. Diner: de la Rosa Japonés Nishiyama, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Snacks/Andere: La Fête Surtido de Bombones. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Douchen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 32 minuten, Baden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|