Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 132,82g | Kolhy: 197,73g.
Ontbijt: Wegmans Blueberry Scone, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Quiznos Ultimate Turkey Club (Regular). Diner: Falafel, Zoe's Kitchen Chicken Kabob, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs, White Rice, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|