yna05's Logboek, 10 aug 17

yna05's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017

90 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 25 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2017:

1066 kcal

Vet: 61,56g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 95,39g. Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фаршированный Перец, Гречка Отварная. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. meer...

2618 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

yna05's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

yna05's Logboek, 10 aug 17

Opmerking Toevoegen

yna05's Gewicht Geschiedenis