Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 142,48g | Eiwit: 121,78g | Kolhy: 61,21g.
Ontbijt: Café Espresso, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio. Lunch: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Aceite de Oliva, Queso Roquefort, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Palta, Tomates, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Sal Marina, M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Tendón Vacuno Beef Tendom, Tregar Crema de Leche, Palta, Repollo, Coliflor. Diner: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Café. Snacks/Andere: Nueces, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, Extracto de Vainilla, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Almendras, Aceite de Coco, Palta. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 23 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, podometro - 46 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, ver tv - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 16 minuten, estudiar tomar café - 4 uren, cocinar comer lavar platos - 2 uren, Lev desay vest - 30 minuten, preparar agua y baño - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|