Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 144,67g.
Lunch: Pêches, Pommes de Terre Sautées, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Tapenade, Baguette. Diner: Pâtes (Cuites), Omelette ou Oeuf Brouillé. Snacks/Andere: Lidl Fromage Blanc 0%, Wasa Léger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
allez c'est reparti. motivé le gars 😊
09 aug 17 door lid: speudomen
|
Faut quand même que tu manges mon gars 😂
09 aug 17 door lid: kravenus
|
T'inquiètes pas Je mange et je bouge ma fat 😂😉
09 aug 17 door lid: speudomen
|
09 aug 17 door lid: speudomen
|
Moi aussi ça va.
Hier pour te dire je suis allé au kfc. j'ai prix des Tenders, du poulet élastique 😂😉😆
09 aug 17 door lid: speudomen
|
Mdr c'est bon de perdre en allant aux fast food 💪
09 aug 17 door lid: kravenus
|
Oui lol
mais que des Tenders rien d'autre 😂
09 aug 17 door lid: speudomen
|
09 aug 17 door lid: kravenus
|
09 aug 17 door lid: funcky123
|
Non plus sec
la bestiole est donnée à 80 kcalories
09 aug 17 door lid: speudomen
|
Wouah 😮😮😮 bravo pour ton parcours 👏🏼
09 aug 17 door lid: FredBBH
|
Merci 😊
il me reste quelques trucs à fignoler et après je stabilise 😊
10 aug 17 door lid: speudomen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
speudomen's Gewicht Geschiedenis
|