Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 20,82g | Kolhy: 60,73g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Активия Биойогурт с Вишней, Красное Яблоко, Овсянка Запаренная, Мёд. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 43 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pushulya83's Gewicht Geschiedenis
|