Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 175,79g.
Ontbijt: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. Lunch: Cacık, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Türlü. Diner: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Etli Ekmek. Snacks/Andere: Mürdüm Eriği, Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
08 aug 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE
|
08 aug 17 door lid: birdostunuzum
|
Günlük mü tartılıyorsunuz🤔
Kaçamaklara göre çok iyi tebrikler 😊😍
08 aug 17 door lid: serap_öğretmen73
|
Teşekkürler arkadaşlar. Evet ben her sabah tartılıyorum @serap73
08 aug 17 door lid: huriser
|
tebrikler. her sabah tartılmak iyidir 👍
08 aug 17 door lid: nucromer
|
Teşekkürler @nucromer Her sabah bakıyorum valla gram gram da olsa eksilmek güzel 😂
08 aug 17 door lid: huriser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
huriser's Gewicht Geschiedenis
|