Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla, Fifty50 Арахисовая Паста, Увелка Каша Ячневая, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Бурый Здоровье, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Черника, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|