Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 26,18g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 61,15g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine. Lunch: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Ail Cuit, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Diner: Pastèque, Oeuf Mollet, Kronenbourg Bière, Concombre (Pelé), Gerblé Levure Diététique. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|