Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 45,80g | Kolhy: 21,06g.
Ontbijt: Café. Lunch: Ovo Cozido, Cenouras, Repolho-Roxo, Alface, Chuleta Bovina. Diner: Peito de Frango. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielaoliveira1's Gewicht Geschiedenis
|