Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
112 kcal
|
Vet: 7,08g | Eiwit: 2,92g | Kolhy: 5,52g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Green Tea. Diner: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Green Tea. Snacks/Andere: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Bodycombat - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Nice going! Joining you w/a fast of my own similar to yours.
07 aug 17 door lid: chesgreen
|
I feel great and still able to kick a## during my cardio, lol.
07 aug 17 door lid: thsiun
|
07 aug 17 door lid: thsiun
|
07 aug 17 door lid: John10251
|
07 aug 17 door lid: Horseshu1
|
07 aug 17 door lid: thsiun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thsiun's Gewicht Geschiedenis
|