Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2012
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 65,20g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Kyllingfilet, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Boiled Egg. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Maarud Salt & Pepper. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fleksnes's Gewicht Geschiedenis
|