|
Es schleicht sich davon...
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 161,84g | Kolhy: 174,41g.
Ontbijt: Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi. Diner: Rapso 100% Reines Rapsöl, American Barbecue Sauce, Zwiebeln, Beste Ernte Ganze Kartoffeln, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Ei. Snacks/Andere: IBIS Butterbrioche. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Gewicht Geschiedenis
|