Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4249 kcal
|
Vet: 90,82g | Eiwit: 319,75g | Kolhy: 522,73g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Peanut Butter, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Crevettes, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack, Courgette. Snacks/Andere: Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|