|
I'm slogging away at this and off for another early morning walk. It's a bit dull out
Have a good one.
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 82,11g | Eiwit: 132,22g | Kolhy: 127,42g.
Ontbijt: Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef Rendang. Diner: Guacamole with Tomatoes, Green Peppers, Onions, Sweet Red Peppers, Chicken Breast. Snacks/Andere: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|