Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 79,79g | Kolhy: 200,70g.
Ontbijt: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Jardin Bio Pur Jus de Citron (Origine Sicile), Eau de Robinet, Céréal Bio Galettes Riz Complet Sésame, Lipton Thé Vert Framboise Grenade, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Nectarines, Bonne Maman Confiture Abricot et Pêche, Freshona Double Concentré de Tomates, Carrefour Ravioli au Jambon, Câlin Fromage Blanc 0%, Hénaff Saucisse aux Épices Chorizo. Diner: Vinaigrette, Concombre (Pelé), Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Tomates, Bonne Maman Confiture Abricot et Pêche, Câlin Fromage Blanc 0%, Florette Les Crudités Mélangées, Le Gaulois Émincés de Filet Canard Laqué. Snacks/Andere: BN Goût Fraise, Sondey Palmiers. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Bureauwerk - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natacha mo's Gewicht Geschiedenis
|