Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3871 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 203,05g | Kolhy: 570,62g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Corn Flakes, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Panini, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano, LD Market Provola Dolce a Fette. Diner: Cono Gelato, Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Aranciata, Pizza Margherita, Coop Vongole Sgusciate, Melanzana Cotta, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Uva, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries). meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|