|
Или залило или от протеина меня прет. Объёмы без изменений.
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 88,01g | Eiwit: 109,00g | Kolhy: 214,62g.
Ontbijt: Магнит Банан, Сырники Диетические, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смак Булка с Отрубями, Чай, Скумбрия Копченая, Арбуз. Diner: Сочень с Творогом, Конфета, Чай, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Альпен Гольд Темный Шоколад Вишня и Миндаль, Чай, Пастила, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Koken - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semverik's Gewicht Geschiedenis
|