Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 87,38g | Kolhy: 94,74g.
Ontbijt: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Levure Diététique, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. meer...
|
|
4293 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 14 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|