|
23,2 yağ, 52,8 su, 39,4 kas,12,6 kemikAkş:105 saat:0902
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 54,57g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Çörek Otu Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Lahmacun, Kelle Paça. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|