Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 108,54g | Eiwit: 46,89g | Kolhy: 219,26g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio. Lunch: Patatas Fritas, Starbucks Jugo de Frambuesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa Casera, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pan de Hamburguesa. Diner: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nestlé Leche Condensada, Nutra Bien Queque de Vainilla. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Zitten - 35 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 26 minuten, Rusten - 9 uren en 17 minuten, Stilstaan - 2 uren en 21 minuten, Baden - 27 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|