Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 74,96g | Eiwit: 220,11g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Bagel, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Milk (Nonfat). Lunch: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Baked or Broiled Fish. Diner: Caesar Salad with Romaine, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|