Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 77,35g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 84,77g.
Ontbijt: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Beyaz Peynir, Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Lunch: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kuru Kayısı, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Sote, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Badem, Tatlı Kavun, Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Tae Bo - 1 uur, RPM - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliff_Melek's Gewicht Geschiedenis
|