Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 72,65g | Kolhy: 108,75g.
Ontbijt: Walnüsse, Lupinenmehl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Rapsöl, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Marmelade, Croissant, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Milch. Lunch: Tomaten, Rapsöl, Lachs, Radieschen, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Aldi Körniger Frischkäse, Magerquark, Bitterschokolade, Tahin, Banane, Brombeeren, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt). meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Mountainbiken (MTB) - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|