Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 49,19g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Bacon Fume, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Lunch: Haricots Verts, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Diner: Amora Sauce Crudité, Fleury Michon Surimi, Tomates, Maïs, Marque Repère Macédoine de Légumes. Snacks/Andere: Pastèque. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco91540's Gewicht Geschiedenis
|